設計屋に付き物の、大量の喫煙と不規則な生活にめちゃくちゃな食生活。 ふと思いつきで始めた禁煙と減量とウォーキング。それまでは、コンビニ飯、揚げ物おやつ、酒、煙草、缶コーヒー、炭酸飲料を摂取しまくり、しかも深夜遅くのお酒の後の〆のラーメンも欠かさなかった。当然メタボでどうしよ...